Mange av bevegelsene i profesjonell bryting kan forårsake alvorlig skade hvis du ikke gjør dem riktig. Selv om noen smerter kan forventes, det samme som i alle kontaktsporter, men de er alle imponerende. I denne artikkelen vil vi se på noen av de mest ødeleggende trekkene i profesjonell bryting. Ikke prøv noen av disse trekkene med mindre du har blitt opplært til å gjøre det av en profesjonell.
Trinn
Metode 1 av 8: Tradisjonell suplex
Trinn 1. Sett deg inn i en DDT -posisjon, men vikle venstre arm rundt hodet ditt
Trinn 2. Legg høyre arm på livet, og løft dem opp i vertikal stilling
Trinn 3. Fall bakover og la ryggen din lande først
Metode 2 av 8: Back Suplex
Trinn 1. Vri motstanderne med høyre arm rundt hodet ditt, eller omvendt hvis du er venstre
Trinn 2. Vikle begge armene rundt magen, og trekk opp
De skal lande hodet først eller skulderen først
Metode 3 av 8: German Suplex
Trinn 1. Vri armene rundt magen
Trinn 2. Trekk opp til de er over hodet ditt
Trinn 3. Slipp og de skal kastes over hodet ditt og lande på nedre del av nakken først
Metode 4 av 8: Fisherman's Suplex
Trinn 1. Hekt et ben med supleksen
Vanligvis kroker du venstre ben, slik at hoppingen blir lettere. Jo hardere benet er hekta, desto mindre sannsynlig er det at du treffer deg i hodet hvis du bestemmer deg for å bygge bro over bevegelsen.
Trinn 2. Vet hvordan du kan endre dette trekket, og fremdeles få den samme ønskede effekten. Dette trekket kan endres til en pin hvis du bygger bro over bevegelsen, slik at du bygger av hodet
Metode 5 av 8: Gut-Wrench Suplex
Trinn 1. Ta tak i motstanderen i livet
Trinn 2. Løft dem opp, så det tar form av noe som ligner en kraftbombe
(I likhet med Jack Swagger.) I motsetning til en powerbomb, gjøres bevegelsen over høyre skulder. Motstanderen må ta det med en støt foran.
Metode 6 av 8: Arm Drag Suplex
Trinn 1. Ta tak i motstanderens arm, og dra
Trinn 2. Lås hodet i høyre arm og sørg for at begge armene holder midjen
Trinn 3. Trekk opp, så de lander først tilbake
Dette trekket ender med en nål, og ble gjort og populært av Chris Jericho
Metode 7 av 8: Butterfly Suplex
Trinn 1. Ta motstanderen i en generell DDT -posisjon
Løft begge armene opp, hekt begge hendene sammen.
Trinn 2. Vet hvordan du mottar trekket. Når du mottar trekket, må du kontrollere at motstanderen er i posisjon, og deretter trekke ned med armene for å låse seg fast - Sørg for at det ikke er for stramt, eller at de ikke vil kunne fjerne sitt væpne
Trinn 3. Vet hvordan du skal flytte
Slipp til en knebøy og ta deretter motstanderen overhead. Når de er på det høyeste punktet, fjern høyre arm, og avslutt trekket som om det var et armdrag. For å selge flyttingen, slipp til en fremre støt.
Metode 8 av 8: Northern Lights Suplex
Trinn 1. Plasser deg i en ansiktslås/DDT -posisjon foran
Trinn 2. Grip ned, lås hendene på baksiden av motstanderen
Trinn 3. Ta motstanderen overhead, motstanderen skal lande på ryggen, Bridge på hodet
Dette kan gjøres til en nål som fiskerens suplex.
Veldig viktig at personen som mottar gjør en vippe. Det er svært lite sannsynlig å få dem over uten et anstendig hopp
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Advarsler
- Husk at brytingstrekk kan skade motstanderen hvis den ikke gjøres riktig.
- Sørg for å planlegge de farligere trekkene, inkludert hode, nakke og ryggrad med motstanderen før kampen, slik at du kan planlegge landingen.
- Som med all fysisk aktivitet, sørg for å ta forebyggende tiltak for å unngå å skade deg selv eller andre, hvis det er falsk bryting.
- Ikke prøv disse trekkene uten riktig trening.